高中的体育课，是我最害怕的时刻。同学们都穿着清爽的短袖短裤，我却只能裹着长袖长裤，把自己捂得严严实实。
膝盖后面的湿疹又红又痒，可我不敢挠，生怕被别人看见。有次跑步时，裤子摩擦到患处，疼得我差点摔倒，同学们投来好奇的目光，我强忍着泪水继续跑。
教室里也不轻松，同桌偶尔会问我为什么总是穿这么多，我只能撒谎说自己怕冷。夏天的教室闷热无比，别人吹着风扇还嫌热，我却不敢把袖子卷起来，汗水浸湿了衣服，湿疹处又痒又难受，可我只能默默忍受。
在妈妈的帮助下，我开始尝试内外调理。经过一段时间的坚持，变化让我惊喜。现在上体育课，我终于能穿着短袖短裤和同学们一起奔跑。
坐在教室里，也不用再担心别人的眼光。同桌看到我手臂上的变化，惊讶地说我好像变了一个人。我知道，我不仅摆脱了湿疹的困扰，更找回了属于青春的自信与快乐。
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